Ожирение. Лечение народной медициной

Лечение ожирения народными средствами

Лечение ожирения народными средствамиОжирение – это заболевание, при котором в организме накапливается жир, который приводит к появлению избыточной массы тела. Жир в этом случае откладывается в подкожной жировой клетчатке и вокруг внутренних органов тела. Выделяют 2 типа ожирения:

Верхнее – когда жир накапливается в области живота и выше. Такому типу подвержены мужчины.

Нижнее – когда жир накапливается в бедрах и ягодицах. Такому типу наиболее часто подвержены женщины.

Ожирение может стать причиной появления некоторых распространенных заболеваний, таких как гипертония, артрит, холецистит, некоторые виды раков и другие.

В нашей статье Вы можете найти народные средства, которые помогут Вам избавиться от ожирения и нормализовать свой вес. 

Рецепты народной медицины при ожирении

№1

Быстро избавится от лишнего веса, может помочь следующий рецепт. Вам нужно на 5 дней отказаться от употребления соли. При этом ежедневно принимайте контрастный душ.

Душ принимают в течение 15 минут. При этом каждые 15 секунд нужно сменять теплую воду холодной.

№2

При ожирении рекомендуется употреблять молотые отруби.

Для приготовления понадобиться залить небольшое количество отрубей крутым кипятком и настоять в течение 30 минут. После сливаем воду, а получившуюся кашицу добавляют в пищу в следующих пропорциях:

1 неделя – по 1 чайной ложке

2 неделя – по 2 чайных ложки

3 неделя – по 3 чайных ложки

Принимают кашицу 3 раза в день.

№3

Для подавления аппетита Вы можете употреблять в пищу жмых свеклы. Стоит учитывать, что во время употребления жмыха нельзя ничего есть в течение 3 часов, так как жмых очень долго переваривается.