Гипотония. Лечение в домашних условиях

Лечение гипотонии народными средствами

Гипотония. Лечение в домашних условияхГипотония (гипотензия) – это заболевание, при котором артериальное давление человека снижается до аномальных показателей (более чем на 20%). Причин для появления заболевания довольно много (травмы, потери крови, сердечная недостаточность, неврозы и т.д.).

Симптомами данного заболевания служат: слабость, раздражительность, вялость, головокружения, укачивания и т.д. Кроме того возможны обмороки. Различают два вида гипотензии: острая и хроническая (первичная и вторичная).

Лучшим способом для профилактики заболевания является здоровый образ жизни, рациональное питание, правильный отдых и т.д. В сегодняшней статье будет рассказано об эффективных народных средствах, которые помогают при гипотонии и предотвращают ее появление.

Настойки, отвары и смеси при гипотонии

Отвары и настойки для лечения гипотонии

  • 10 грамм сушеной травы бессмертника заливают стаканом кипятка и дают настояться в тепле около 30 минут, процеживают. Принимать нужно по половине стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
  • Чайную ложку корицы заливают 800 мл. кипятка, остужают и добавляют 10 чайных ложек меда. Употреблять такой напиток нужно по 200 мл. с утра натощак и перед сном.
  • Настойка китайского лимонника очень эффективный способ лечения. На 100 грамм сушеного растения нужно 0,5 литра медицинского спирта. Дать настояться в течение суток. Применяют по 30 капель 3 раза в день, перед приемом пищи.
  • Возьмите 30 грамм обжаренных кофейных зерен и измельчите их. Смешайте с соком лимона и медом в равных пропорциях. Смесь принимают по чайной ложке не чаще 2-х раз в день.
  • Столовую ложку измельченных свежих листьев заячьей капусты добавляют в стакан кипятка и дают настояться 4-5 часов. Полученный отвар процеживают. Принимать нужно по 2 столовых ложки 3 раза в день, за полчаса до еды.
  • Чайную ложку измельченного корня розовой радиолы заливают литром воды и кипятят в течение 10-15 минут. Отвар настаивают 30-40 минут. Употреблять нужно по 2-3 стакана в день, как обычный чай. Для вкуса можете добавить мед или сахар.
  • Ст. ложку измельченной травы зверобоя заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Настой процеживают и употребляют по половине стакана 3 раза в день перед едой.
  • Смешайте по 10 грамм листьев растений: череды, панацерии пушистой, гречихи, корня валерианы, корня голой солодки. Залейте полученную смесь литром воды и доведите до кипения. Принимают по стакану каждый день перед сном. Курс лечения 20-30 дней.
  • Для приготовления отвара необходимо 30 гр перечной мяты, 15 гр китайского лимонника, 25 гр. Элеутерококка, 30 гр маньчжурской аралии и 10 гр майского ландыша. Все травы измельчите и перемешайте. Столовую ложку смеси заваривают в стакане кипятка и дают настояться 20-30 минут, предварительно накрыв. Процедите настой и употребляйте по 1/3 стакана дважды в день (с утра и в обед).
  • Измельчите смесь из следующих трав: плоды боярышника (20 гр.), цветки ромашки (15 гр.), корень женьшеня (20 гр.), верхняя часть хвощевой эфедры (10 гр.), астрагал шерстистоцветковый (20гр.). Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка и дают настояться 30 минут. Принимают по трети напитка 3 раза в день.

Можете приобрести в аптеке настойки лекарственных средств и применять их согласно инструкциям. Курс лечения обычно составляет от двух до четырех недель. Все настойки принимают 2-3 раза в сутки перед едой (за 10-30 минут)

  • Женьшень – 20 капель
  • Заманиха – 30-35 капель
  • Экстракт элеутерококка – 2 мл.
  • Аралия маньчжурская – 30-35 капель
  • Китайский лимонник – 30-35 капель
  • Розовая радиола – 10-20 капель

Травяные сборы для лечения гипотонии

Существует несколько сборов лекарственных трав, которые помогают нормализовать пониженное давление. В скобках возле каждой травы, указано ее количество в граммах, необходимое для приготовления.

Травяные сборы

Сбор 1

Корневище аира (10), трава вербены (20), трава душицы (40), трава будры (40), трава дрока (20), трава зверобоя (130), можжевельник плоды (10), листья мяты (20), листья подорожника (40), трава кипрея (40), плоды шиповника (60), трава спорыша (20)

Сбор 2

Березовые листья (40), листья земляники (20), корни девясила (10), трава вероники (40), листья мяты (10), трава крапивы (20), листья смородины (20), корень одуванчика (40), трава полевого хвоща (20), листья смородины (20), плоды шиповника (60), трава татарника (100)

Сбор 3

Трава вероники (20), корни аира (10), трава зверобоя (140), корень любис-тока (40), можжевельник плоды (10), земляничные листья (20), трава тысячелистника (40), цветы цикория (20), трава руты (40), плоды шиповника (40)

Приготовление и прием:

Смешиваем все ингредиенты сбора и перемалываем с помощью кофемолки. 2 столовые ложки заливаем стаканом кипятка и доводим до кипения. Кипятить нужно в течение 10 минут на медленном огне. Приготовленный отвар сливаем в термос и настаиваем 12 часов.

Принимать нужно в течение суток по 100 гр. за полчаса до приема пищи. Курс лечения составляет 3 месяца, после этого делаем перерыв на 2 недели и меняем сбор. Такой прием нужно продолжать 1-1,5 года. Для улучшения вкуса можно добавить мед или сахар.

Продукты питания для нормализации давления

Продукты питания

  • Гранатовый сок является отличным помощником при низком давлении. Рекомендуем ежедневно выпивать 1-2 стакана. При желании можно заменить употреблением обычного граната в пищу.
  • Можно добавлять в чай по 1 чайной ложке измельченного в порошок корня имбиря. Употребляйте такой напиток 3 раза в день в течение недели.
  • Темный горький шоколад отлично повышает давление.
  • Одним из самых простых средств борьбы с пониженным давлением – это кофе. Желательно использовать натуральный напиток из обжаренных зерен. Не стоит выпивать за день более 200 мл. кофе – это может навредить организму.

Полезные советы при пониженном давлении

  • Не забывайте про здоровый образ жизни. Ежедневная зарядка помогает нормализовать давление.
  • Полноценный и здоровый сон необходим любому человек. При гипотонии, больным понадобится по 9-10 часов. Рекомендуется и дневной сон по 1-2 часа.
  • Полноценный завтрак с применением продуктов, позволяющих нормализовать давление, поспособствует скорейшему выздоровлению.
  • Контрастный душ с утра позволит повысить давление в организме.
  • Массаж ушных раковин помогает при заболевании. Не забывайте менять силу и частоту надавливания, а так же точки воздействия.
  • Соблюдение диеты и правильного питания позволит улучшить состояние здоровья.